Связаться со мной
Главная \ Статьи \ Как расслабиться перед камерой

Статьи

« Назад

Как расслабиться перед камерой  20.07.2019 12:30

Этот пост посвящается тем, кто находится по ту сторону объектива. То есть, обычным девушкам, которым предстоит фотосессия.

Начну с того, что готовиться нужно обязательно. В отличие, скажем, от хирурга результат работы фотографа зависит от подготовки клиента.  Конечно, фотограф должен уметь помочь с постановкой. Это часть его работы. Но чем больше времени фотограф тратит на постановку, тем меньше этого времени остается на саму съемку.

Итак, с чего начать?

На мой взгляд, с очевидного. Встаете перед зеркалом и кривляетесь по полной программе. Интернет вам в помощь. Если зайдете на ютуб и наберете «как позировать», все сразу станет понятно. Главное запомнить и отработать с зеркалом и без подсматриваний.

Поработав как следует с зеркалом, во время съемки будет гораздо проще расслабиться перед объективом.

Если на фотосессии расслабиться не получается - вот вам лайфхак. Отойдите туда, где вас не видят, и со всей силы напрягаете все тело. Лицо по возможности тоже. Держите как можно дольше. Потом медленно выходите из этого состояния, расслабляя все мышцы. Если вам кажется, что это выглядит нелепо, отвечу, что я заставлял своих клиентов исполнять такое прямо на пляже. Да еще и сам показывал, как это делается. Главное результат.

Часто спрашивают стоит или не стоит пить алкоголь перед съемкой. На мой взгляд, однозначно не стоит. Многие фотографы со мной не согласятся.  Я даже знаю таких, кто считает почти непременным атрибутом «расслабиться перед фотосессией». Проблема в том, что, просматривая материал после съемок, где клиенты «расслабились», я обнаруживал очень странную мимику. Даже после бутылки пива количество микровыражений лица сильно увеличивается. Причем этот феномен заметен только при просмотре материала, во время съемки кажется, что все ок.

Закончу эту тему простыми рекомендациями: выспаться, утром сделать зарядку (тело в тонусе и не в тонусе – это разные тела), и с вечера не пить много жидкости, особенно той, что не продают после одиннадцати.

Всем классных фоток!